第４ステージは１時間半の睡眠後、約２４時間で５２キロ走って、うち仮眠が２時間。最難関のステージじゃ〜
９時には出ていかなきゃならないんで睡眠時間は１時間半。荷物を預けて８時半にスタートー。
登山道への取り付きが迷いやすかったけど、なんとか登り始める。
登り始めて２時間、PERLOZにキタ。
ライフベースの次なんで、ご飯物は少なし。
ビンの中に葉っぱが入ったものを発見。
聞いたらグラッパだった＼(^o^)／。飲むか？と言われたんで、当然いただきー
強くて酔いが回りそうだったけど、グラッパエイドを無事脱出する。
舗装路から登山道に入るが、ここの入り道もわかりづらく、一旦引き返した。
睡眠時間２時間とれなかったんで、１キロ進むのに１時間かかる登りとなった(T_T)
7.4キロ進むのに２時間半かかったもよう。
眠すぎて、すわったまま仮眠してまう(>_<)
山小屋の中はデザイン的にも素晴らしかった。
中間点のCODAに到着！途中は尾根で寒く、方向もわからず最難関のルートで4.5キロが３時間かかった。
すぐに温かいスープを出してくれた。
ベッドで２時間の仮眠を取らせてもらって、起こされてコーヒーが出された。
大きなサインボードが用意されてた。DESのDの中に注目〜！
ワタシのマークを入れました(≧ω≦)b
2010年のもこうやってとってある。この大会を好きなんだね＼(^o^)／
稜線上だけど、シャワーもトイレも完備！
犬もアメニティの一部です。
朝食代わりの茎のスープが美味！
珍しいボトルウォーター発見。
ISOのマークもカワイイし、プラゴミもマークもいいかんじ(≧ω≦)b
後で来た仲間がコースについて質問中。
この砂糖もイラストがビミョー。
気分を一新してスタートー。昨晩は後ろの稜線を泣きべそかきながらここまで来ました。
小屋のおじさんとツーショットー。
朝日の方向に向かってスタートする。
振り向くと、北穂高小屋みたいに落ちそうな小屋と昨日の満月。
道標の書き方がちょっと変わっとる。ここはフランスとの国境。
７時にようやく朝日が顔を出してきた。
稜線から下りに入ります。
左には赤い朝日を浴びる巨岩が。
道無き道に近く、岩がマメにヒットすると泣きそうになる(>_<)
それでも先行者を見つけると、ついついスピードを上げてしまう（笑）
エイドか？と思ったが、ただの宿泊施設じゃった。
小屋の脇にわけありげな窓が。
愛が感じられる祠（？）でした。
ここいら辺は、金色に輝く岩が多い。
工事中のダムを通る。
強烈に大きい人が運転してました。
ダムの脇道を登ると・・・
エイドでした。
９時なので、朝ごはん代わりに食べていこう。
まずは水分補給。
炭水化物とタンパク質もとらなきゃ。
寒いので、ガスヒーター回しっぱなし。
最後はスープとクラッカーでチキンラーメン作戦開始。
仲間がぶら下げてたのを見せてもらう。エイドとライフベースの制限時間がびっしりー。
こんなサラミも用意してある！日本の末端価格で数千円するんじゃないかな。
このオジサンにかぎらず、モンチュラ率高し！
右は、日本で言えばかりんとうみたいなヤツ。左はチョコレート。
朝食代わりだったんで、２０分近く滞在してしもた。
再び原野に放り出される（笑）
道標はしっかりしているので、ココらへんで迷うことはないだ。
片足トラブルの人。それでもゴールしていた。
トレイルの途中にケルンがあるのは珍しい。
ホニ（歩荷）スタイルが珍しいためか、登山者が撮影してくれた。
ついでにツイッター用にiPhoneで撮ってもらった。
道がないところをトラバースして進む。
偽ピークが３回ぐらいあった急峻な登り。
やっとColle Marmontana 2,358mに到着。
下山プレイ開始〜、もうエイドは近いぞ。
池の近くの透明な避難小屋。
デジカメの電池の入れ替えをやってるワタシ。
珍しく、TUBORGがあった。カルフールで１ユーロナリ〜。
そこそこにしてトラバース開始。左上に向かってる線がトレイルっす。
岩の上でダイナミックな男が、立ちションやってます(≧ω≦)b
また登山者がワタシを撮っとる（笑）
またまた急峻な登りスタートー。
今度はあの切り欠きをクリアしていきます。
もう少しー
裸のおっさんが立ちはだかるピーク。
Crenna Dou Leui 2340mで、あの谷の底まで下ります。
ライフベースは谷の向こうで、見えません。
下りも急峻で、ストックがないと難しい。
トレイルではあるものの、踏み跡はほとんどなし。
裸のおっさんが昼寝する、シャングリラなエイドに到着〜
Davanti col della vecchiaと書いてある、透明な避難小屋。
ビールも食料も豊富にげっとー。
せっかくなんで、バナーの前で仲間と撮影。
それではシャングリラを後にします。オジサンのポーズ変わらず。死んどるんちゃう？
上空に来たら、シャングリラのとなりにもう一つパーティやってたもよう。
目の前の斜面に一本の線が見える。まさか（笑）
あの線を辿るみたいです（笑）
崖っぷちになってるところも多し。
やっと細いトレイルから開放され、高度を落としにかかる。
谷の底にエイドがあるはず。
長身の人にはつらい箇所もあり。
民家の廃墟が見えたから、エイドは近い？
見物人も増えてきた。
未来の美人も応援しとる。
トルデジアンの△△△△△パネルが見えた。
カウベルを鳴らす家のテラスがエイド。右からグルっと回って到着。
仲間も反対側で食事中。
その仲間が撮ったワタシ。
先日もお世話になったオジサンに、右のマメを修理してもらう。
できてしもた(>_<)
なぜか途中でお姉さんにかわってラッキー（笑）
仲間は先に出発し、上空から撮影してくれました。
のちのち、左のアンちゃんとヤギの世話をすることになる（笑）
30分の滞在後脱出。食べるところより、救護するエリアが広くなってきたエイドステーション。
エイドをすぎたらまた登る、というリズムがわかってきた。
Colle Lazouney 2400mに到着。
右を見ると休憩の人が。
左を見ても倒れてる人が。
ムダに広い扇状地みたいなところにキタ。
なかなか前の▲に辿りつけない。前から来たのは、リタイアした人。
▲を過ぎてもまだ平地になっとる(T_T)
ちょっと下り傾斜がついたけど、あいかわらず走りにくい。
傾斜が緩くなったら、また平地が続く。
やっとエイドを発見。１時間ちかく、同じ風景の平地を走った。
ここのエイドはアコーディオン演奏付き！
食事は相変わらず高タンパク！音楽とワインとチーズと生ハムなんて夢のよう〜
水も豊富。
ちょろっと手を洗って脱出。また石垣に囲われたトレイル出現。
廃墟か？干してあるシャツがボロボロで怖い。
夕日に向かって走りだす。
最初は足にやさしいフカフカトレイルだったけど、
足に優しくないトレイルに変わる。
こんなお足元が悪いところが２〜３０分続きます。
川をわたって、やっと岩岩終了〜
まずは石畳に変わる。
そして待望の舗装路に変わる。
あと1,500mなんて、ほかになかった、最初で最後の表記。
スタートで見た、味のある二人とキロ４分ぐらいで競り合ってゴールー。最終日も絡んでしもた（笑）
チェック。このブースでコンセントを借りて充電しました。
めずらしく野菜があったので、もう一つのプレートはサラダにして食す。
８時にゴハンにありつけた。１時が制限時間なので、３時間近く眠れるか？仮眠をとるべ。