ワタシの本が出ました＼(^o^)／ ←他のトレランの本とはぜんぜん 違う震撼の内容です。目次はこちら
	さらにもう一冊ワタシのランニング本が 出ました＼(^o^)／→　 初心者にぴったり、でもマニアックな 内容です。目次はこちら

速報　→17/05/14 NZのホークス・ベイマラソンは４時間７分で完走。

　　　　17/05/07 拝啓加藤文太郎スピードハイクは47時間55分で完走。二人ホニの部

　　　　17/01/01 年に一度参加する月例湘南国際マラソンは88分の28位で完走。

　　　　16/10/10 日本焼肉耐久レース（ハセツネ）は22時間35分で完走。数人ホニの部

　　　　16/09/17 イタリアのトルデジアンは149時間40分で完走。一人ホニの部

　　　　16/07/31 マレーシアのウルトラトレイルTMMTは18時間54分で完走。一人ホニの部

　　　　16/07/22 ５合目打ち切りの富士登山競走は２時間19分で完走。一人ホニの部

　　　　16/06/26 多摩川源流めぐりは14時間で完走。一人ホニの部

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更新履歴 　

17/05/10 Photogalleryに拝啓加藤文太郎　兵庫縦断スピードハイク190kを追加

16/11/21 Photogalleryに黒百合ヒュッテで天狗岳ホニ特訓を追加

16/10/26 Photogalleryにトルデジアン8（表彰式〜ミラノ〜東京まで）を追加

16/10/25 トルデジアンマニアックスのパンフの部分を大幅にアップデート

16/10/21 Photogalleryにトルデジアン０〜７（東京出発〜レース終了まで）を追加

16/10/12 Photogalleryに日本焼肉耐久レース（ハセツネ）2016を追加

16/08/09 PhotogalleryにTMMTマレーシアのウルトラトレイルレースを追加

とけい