山岳マラソン、トレラン、ハイキング、ピクニックの総合ポータルサイト！（という名の備忘録サイト）です。ワタシが山に登ったり山岳マラソンに参加したら、その経験をまんま載せちゃう予定にしてます。そんなわけで、紹介先がバラバラなのはご勘弁。雑誌も書いてますが、そこに書けないこともブリブリ書いちゃいます。サイトの効用例として、以下の方に著しい変化が見られました。

・街中じゃ恥ずかしくて走れない！人
・実は温泉が好き！な人
・山岳マラソンのふりをして、ピクニックをやりたい！人
・ピクニックを装って、友人を山に誘いたい！人

なんて人にはぴったり～。

更新 2010/09/16　トレイル通信を別ページにして、トレイルカレンダーを持ってきた。　更新履歴はこちら

　デイナデザインとかのせよう。とりあえずはトレイル通信を参考にしてください。

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ワタシの出場予定大会２００９　 は済み　09/04/23現在

日付	申込	往復確保	大会名	評価	コメント
01/25			大阪ハーフ		沿道の声援が良かった。
03/15			房総丘陵トレイルレース		原生林はフカフカ。
03/29			新城トレイルレース		上り下りがすごい！
04/05			青梅高水山		簡単に行ける顔見世的な大会。
04/12			奥久慈トレイルレース		50キロのはずが、64キロあった！ハセツネより難しい大会となる。
05/31			名栗U字連山スーパートレイルラン		手ごろな距離だけど、雨で傘プレイと尻セード連発。
06/07			丹沢ホニ駅伝		こんなに楽しめる大会とは思わなかった。記事にしよう。
07/05			北丹沢12時間山岳耐久レース
07/24			第62回富士登山競走大会
07/25-6			夜叉ケ池伝説マラニック
08/30		バス	おんたけ32k
09/22		バス	信越五岳トレイルランニングレース
09/27			菅平スカイライン大会
10/11-12			ハセツネ
10/24			キナバル山クライバトン
11/08			戸隠トレイルレース
11/23			第19回福知山マラソン
12/06			お宝登山ホニ大会
12/13			東山三十六峰マンテンマラソン

　

ワタシの出場した大会２００８　

日付	申込	往復確保	大会名	評価	コメント
04/06			青梅高水山35k		手ごろな場所と距離で楽しめた。
04/20			表丹沢21k		７割近くが舗装路。
05/11			八峰32k		時間内にどれだけ楽しめるかを追求するのにぴったり！
05/18			野辺山100k		温泉３つ入り放題、山並がキレイ、急峻な登りは少なめ。
05/25	-	-	ハコネ５５k	-	フリーラン。日光雪まつりで行けず残念。
06/15			隠岐100k		エイドにもうちょっと欲しかったけど、アットホームな大会。
06/29			志賀40k		雪解け水のプールでのウォーキングなど、新たな刺激を実感。
07/06			キタ丹沢44k		灼熱のトレイルは先週と対極の厳しさで◎。
07/25			富士登山競走21k		危うく失格になるぐらいのスピードが要求された（笑）
07/26-7			夜叉ケ池伝説		気温３８度の炎天下ピクニックは、別次元の境地に！
08/31			おんたけ32k		スキー場は嫌じゃ。
09/15			？クロスマンテンラン42k		ヤメ
09/28			菅平スカイライン40k		アクセス良いし、景色はきれいで楽しめた。
10/12-3			ハセツネ72k		やっぱトレランの king of kings って大会じゃ。
10/26			高尾山天狗トレイル		申し込み忘れた
11/09			陣馬山32k		手軽が一番！捻挫のため最後尾からスタート。
11/15			伊平屋島		離島の大会は楽しい！
11/23			？福知山42k		考え中・・・ヤメ
12/07			お宝登山ホニ大会		朝早いのが大変だけど、ネタ満載で違った意味で楽しめた。
12/14			東山三十六峰30k		ゆっくりスタートだし風光明媚だし、走りやすい！

　

	ボーズマン	下北沢にあるオタクなザック屋さん。デイナデザインの中古ザックがあったり、たまに買い付けてきたレアモノが並ぶ。ここ
	カモシカスポーツ	高田馬場駅近くにあり、在庫豊富。神々の山頂に出てきたエスパーステントなどの総本山でもある。ここ

下山満喫型 雲取山　2017m　初心者は鴨沢⇔雲取山の往復にすべし。
	予算		電車とバスで全部で3000円以内。
	体力		石尾根縦走路を下るなら、およそ７時間は見ておく。
	楽しさ		鴨沢～雲取山～奥多摩駅なら下り基調で楽しめる。逆はMな人におすすめ。
	トレイル		８割方未舗装。ガレてない。
	トイレと休憩処	避難所が雲取山と鷹ノ巣山にありトイレともども無料。ほかに雲取山とヘリポートのところに有料の山荘がある。
	温泉	奥多摩駅の「もえぎの湯」750円。混雑覚悟！
	備考	４月末まで雪に覆われるので、出発日に注意。千本ツツジではワラビが取れるらしい。アルバムはこちら、写真行程時刻はこちら。
	コースとコースタイム	←コース　←コースタイム

実は世界遺産の近く型 女峰山　2046m　健脚なら男体山まで足を伸ばそう！
	予算		電車とバスで全部で4000円以内。
	体力		短いわりに、上り下りが激しい。
	楽しさ		女峰山からの下りは文句なし！
	トレイル		９割方未舗装。ガレてない。
	トイレと休憩処	売店と避難所だけなので、ちょっと困るかも。
	温泉	中禅寺温泉とやしおの湯がある。
	備考	2500mぐらいなので、５月末で雪が１ｍ残ってた。雪がなくなったらもう一回チャレンジしよう。
	コース	←コース　男体山まで役に立つ詳細マップ

		GPS Visualizer　http://www.gpsvisualizer.com GPSで記録したものは、ここでいろんな形に変換できて便利。
		ライトスタッフ　http://www.soaring.co.jp 研究熱心なGPS屋さん。ワタシのForeRunner305もここで購入。
		新ハイキング　http://www.shinhai.net 読んで、登って、仲間ができる！なんてすばらしい～。
		国土地理院　http://watchizux.gsi.go.jp 環境に配慮して、地図は必要な部分だけ印刷して使おう。

トレイルカレンダー　太字は出場予定　後半は間違ってる可能性あり

2010/03/25　トレイル通信を追加。
2010/03/18　月例奥多摩を変更、トレイル通信を追加。
2010/02/17　月例奥多摩を追加。
2010/01/28　トレイル通信を追加。
2009/12/25　トレイル通信を追加。
2009/10/15　トレイル通信を追加。
2009/06/24　トレイル通信を追加。
2009/06/11　トレイル通信、レース予定を追加。
2009/05/12　ワタシのほかのヤマヤマコンテンツを追加。　
2009/04/23　クリールと新城＆奥久慈トレイルレースを追加。　
2009/03/25　クリールと房総丘陵トレイルランを追加。
2009/03/11　クリールを追加。　
2009/02/02　クリールを追加。　
2009/01/13　お宝登山ホニ大会を追加
2009/01/08　トレイル通信、予定を追加。　
2008/10/30　新規の予定とタイプ別マラソンを追加。
08/09/25　トレイル通信を追加。
08/05/30 表日光連峰全山縦走を追加。　
08/05/18 野辺山ウルトラマラソンの完走を追加。
08/05/09 ランニングマガジンクリールのトレイル通信のインデックスを追加。
08/04/28 菅平スカイライントレイルレースへのリンクを追加。
08/04/25 表丹沢を加えたり、リンクを追加したり。
08/04/19 出場予定大会追加とちょっと体裁変更。
08/04/15 雲取山とおすすめショップと青梅高水山最新情報追加。
08/03/19 前からあったけど、とりあえず公表して公開。
製造日 2008/02/13